在人造黄油般蔓延，SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油的100 g (克)中，20：2 n-6系C，C的0.017 g。 变化量

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20：2 n-6系C，C

20：2 n-6系C，C是许多其他食物中的营养素。下表列出了人造黄油般蔓延，SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油以外20：2 n-6系C，C以上的食物。

猪肉，新鲜，可分离脂肪，原料	0.445 g	0.44%
猪肉，培根，呈现的脂肪，煮熟	0.442 g	0.44%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，用精盐	0.429 g	0.43%
猪肉，新鲜，可分离脂肪，煮熟	0.418 g	0.42%
，松子，干燥	0.404 g	0.40%
快餐食品，英式松饼，奶酪和香肠	0.305 g	0.30%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离脂肪，具有加入溶液，熟	0.297 g	0.30%
快餐食品，饼干，香肠	0.282 g	0.28%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，不加热	0.272 g	0.27%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，加热	0.259 g	0.26%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离的脂肪，具有加入溶液，生	0.259 g	0.26%
香料，芥菜籽，地面	0.25 g	0.25%
快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪，香肠	0.245 g	0.24%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.24 g	0.24%
快餐食品，饼干，鸡蛋和香肠	0.225 g	0.22%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.224 g	0.22%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.212 g	0.21%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.209 g	0.21%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.2 g	0.2%
猪肉，治愈，腊肉，煮，烤	0.199 g	0.20%

人造黄油般蔓延，SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油

人造黄油般蔓延，SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油是脂肪和油脂的一种类型。 人造黄油般蔓延，SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油中最重要的营养成分如下所列。

水	33.95 g	33.95%
能量（卡路里）	583 kcal
能量（焦耳）	2438 kJ
蛋白	0.14 g	0.14%
总脂肪（脂肪）	64.63 g	64.63%
灰	1.14 g	1.14%
碳水化合物，通过差异	0.14 g	0.14%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
磷，P	4 mg
钾，K	28 mg	0.03%
钠，钠	646 mg	0.65%
维生素A，IU	3819 IU
维生素E（α-生育酚）	19.34 mg	0.02%
维生素E，β-	0.1 mg
生育酚，伽玛	11.93 mg	0.01%
生育酚，三角洲	1.91 mg
生育三烯酚，α-	1.46 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	2.81 mg

人造黄油般蔓延，SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油中的营养素